La potencia eléctrica que necesitas depende del tamaño de tu vivienda y de los electrodomésticos que uses simultáneamente. Como referencia: un piso de 50–90 m² con uso normal necesita entre 4,6 y 5,75 kW. El electrodoméstico que más cuesta en la factura mensual es el radiador eléctrico (hasta 67 €/mes con uso intensivo), seguido del aire acondicionado (30 €/mes en verano). La nevera, aunque parece discreta, suma 15 €/mes por su funcionamiento continuo las 24 horas.
Elegir la potencia eléctrica correcta tiene un impacto directo en tu factura: si contratas más potencia de la que necesitas, pagas de más en el término fijo cada mes. Si contratas menos, el diferencial saltará cada vez que uses varios aparatos a la vez. Y entender cuánto consume cada electrodoméstico te permite saber exactamente de dónde viene el gasto en tu factura.
En este artículo encontrarás dos tablas con datos propios calculados con precios reales: la potencia recomendada según el tamaño de tu vivienda, y el coste mensual real de cada electrodoméstico con una tarifa de precio estable en la media del 2026 (0,1099 €/kWh + IE 5,11% + IVA 21%).
¿Cuánta potencia eléctrica necesito según el tamaño de mi casa?
La potencia contratada determina el máximo de electricidad que puedes usar simultáneamente. No se trata de cuánto consumes en total, sino de cuánto puedes consumir a la vez sin que salten los plomos.
Las potencias normalizadas en España son 1,15 / 2,30 / 3,45 / 4,60 / 5,75 / 6,90 / 8,05 kW. Estas son las recomendaciones por tamaño de vivienda:
| Tipo de vivienda | Superficie | Potencia recomendada | Perfil de uso |
|---|---|---|---|
| Estudio / Piso pequeño | hasta 50 m² | 3,45 kW | Nevera, lavadora, TV, iluminación y 1 aparato de climatización pequeño. 1–2 personas. |
| Piso mediano | 50 – 90 m² | 4,60 kW | Uso simultáneo de lavadora + lavavajillas + horno + climatización. 2–3 personas. |
| Piso grande / Adosado | 90 – 150 m² | 5,75 kW | Varios aparatos de climatización o cocina de inducción de alta potencia. 3–4 personas. |
| Casa grande / Chalet | más de 150 m² | 6,90 kW o más | Varios circuitos de climatización, bomba de calor o cargador de vehículo eléctrico. Revisar con instalador. |
⚠️ Si tienes cocina de inducción, bomba de calor o cargador de coche eléctrico, sube siempre un escalón respecto a lo indicado — estos aparatos tienen picos de consumo muy elevados.
¿Cuánto consume cada electrodoméstico al mes?
Los datos de la tabla siguiente están calculados con un uso típico de cada electrodoméstico y el precio real de la tarifa de precio fijo más barata del mercado en julio 2026: 0,1099 €/kWh + IE 5,11% + IVA 21% = 0,1398 €/kWh final.
| Electrodoméstico | Potencia | Uso típico | kWh/mes | €/mes |
|---|---|---|---|---|
| Lavado y cocina | ||||
| Lavadora | 2.000W | 1 colada/día, 60 min | 30 kWh | 4,19 € |
| Lavavajillas | 1.800W | 1 ciclo/día, programa estándar | 27 kWh | 3,77 € |
| Horno eléctrico | 2.200W | 30 min/día media | 33 kWh | 4,61 € |
| Microondas | 1.000W | 15 min/día media | 7,5 kWh | 1,05 € |
| Vitrocerámica / Inducción | 2.000W | 30 min/día media | 30 kWh | 4,19 € |
| Freidora de aire (air fryer) | 1.500W | 20 min/día media | 14,8 kWh | 2,08 € |
| Frío (funcionamiento continuo) | ||||
| Nevera / Frigorífico (clase A) | 150W | 24h/día, siempre encendido | 108 kWh | 15,10 € |
| Congelador / Arcón (clase A) | 200W | 24h/día, siempre encendido | 144 kWh | 20,13 € |
| Climatización | ||||
| Aire acondicionado (split 3.000 frig.) | 900W | 8h/día en verano | 216 kWh | 30,19 € |
| Radiador eléctrico 2.000W | 2.000W | 8h/día en invierno | 480 kWh | 67,09 € |
| Calefactor / Convector 1.500W | 1.500W | 6h/día en invierno | 270 kWh | 37,74 € |
| Entretenimiento y trabajo | ||||
| Televisor 55" LED | 100W | 5h/día media | 15 kWh | 2,10 € |
| Ordenador de sobremesa | 300W | 8h/día trabajo | 72 kWh | 10,06 € |
| Portátil | 45W | 8h/día trabajo | 10,8 kWh | 1,51 € |
| Agua caliente | ||||
| Termo eléctrico 100L | 1.500W | 2h/día calentamiento | 90 kWh | 12,58 € |
Datos calculados con tarifa de precio fijo 0,1099 €/kWh + IE 5,11% + IVA 21% (julio 2026). Precio final por kWh con impuestos: 0,1398 €. Fuente: Comparador Oficial CNMC.
Cómo calcular tu propio consumo mensual
La fórmula es sencilla:
(Potencia en W ÷ 1.000) × Horas de uso al día × 30 días = kWh/mes
Ejemplo: lavadora de 2.000W, 1 colada de 60 min al día → (2.000 ÷ 1.000) × 0,5h × 30 = 30 kWh/mes → 30 × 0,1398 = 4,19 €/mes¿Compensa cambiar de tarifa si tienes muchos electrodomésticos de alta potencia?
Si tu mayor gasto es la climatización (aire acondicionado en verano o radiadores en invierno), la elección de tarifa tiene un impacto enorme. Un radiador eléctrico de 2.000W usado 8 horas al día suma 67 €/mes solo ese aparato. Con una tarifa de discriminación horaria que permita usarlo en horas valle (tarifa 40-50% más barata), podrías ahorrar entre 25 y 35 € al mes solo con ese electrodoméstico.
Para el resto de electrodomésticos de uso corto e intermitente (lavadora, lavavajillas, horno), el impacto del tipo de tarifa es menor porque el gasto mensual es ya bajo.
Consulta nuestro ranking actualizado de las mejores tarifas de luz para ver qué opción se adapta mejor a tu perfil de consumo.
Lo más preguntado
¿Cómo sé si tengo suficiente potencia contratada?
Si el diferencial (magnetotérmico) te salta con frecuencia al usar varios electrodomésticos a la vez, tienes poca potencia contratada. Si nunca te salta y vives solo en un piso grande, probablemente tienes más potencia de la que necesitas y estás pagando de más en el término fijo. Puedes verificar tu potencia actual en cualquier factura de luz, en el apartado «Potencia contratada».
¿Cuánto cuesta subir o bajar la potencia eléctrica?
Cambiar la potencia contratada es gratuito si lo haces con la misma comercializadora y sin cambiar la instalación eléctrica. El trámite tarda entre 2 y 5 días hábiles. Si necesitas ampliar la potencia más allá de lo que permite tu instalación actual, puede requerirse una actuación del instalador eléctrico, con coste variable según el caso.
¿Qué electrodoméstico consume más luz al mes?
En uso intensivo, el radiador eléctrico es el campeón de consumo: 67 €/mes con 8 horas diarias de uso a 2.000W. En uso continuo sin interrupción, el frigorífico y el congelador son los que más acumulan por su funcionamiento las 24 horas, sumando entre 15 y 20 €/mes cada uno. El microondas y el portátil son los menos costosos, por debajo de 2 €/mes.
